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| ¿Cómo decidir el plan perfecto para mi? | ||||||||
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De entre tantos sistemas, métodos y planes que ofrecen mejorar la calidad de vida, ¿cómo saber cual es el perfecto a mis necesidades?, ¿cómo determino cual es el plan que funcionará y ayudará a mi organismo?. Todas estas son preguntas comunes de nuestros usuarios, no existe persona en el mundo que no desee mejorar su calidad de vida, pero tampoco existe en el mundo un plan alimenticio que sea igual de funcional para todos, es por esto que las dietas deben ser especificamente diseñadas individualmente, es la única manera de garantizar su efectividad. Esto significa una DIETA INTELIGENTE, una dieta de puntos pensada en tus características y necesidades, diseñada exclusivamente para tí, con el objetivo de ayudarte a cumplir con tu objetivo y enseñarte a comer bien. La DIETA INTELIGENTE, está diseñada por un sistema de puntos, creado por Bajandodepeso.com, con base en investigaciones que ha realizado el Instituto Nacional de Nutrición en México, la distribución de las proteínas en un 20%, carbohidratos 65% y grasas 15%, de ésta manera se distribuyen los puntos que te corresponden por día, los puntos equivalen a raciones de alimentos.
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El
propósito de ésta
DIETA INTELIGENTE es ofrecer
a todos nuestros usuarios que necesitan una asesoria nutricional, un sistema
totalmente personalizado, que les permita bajar de peso sanamente y mantener
contacto directo con un nutricionista profesional, el tiempo de respuesta
es de un máximo de 24 horas, después de ser enviada la solicitud.
Esta
dieta tiene un costo de $300, debido a que no es simplemente un balance
de alimentos, sino es una dieta inteligente que incluye todas las dietas
de moda en una sola. La
dieta
inteligente tiene lo mejor de las siguientes dietas:
De
la dieta del tipo de sangre maneja todo el principio, lo que es alimento
para un hombre puede ser veneno para el otro. De la dieta de Atkins tiene el promover más el consumo de proteínas.
La desventaja de llevar la dieta de Atkins por sí sola es que el peso se recupera rápidamente en poco tiempo. Al no haber fuente de azúcar el cuerpo tiene que utilizar las reservas del hígado, del músculo y luego recurre a quemar grasa. Ante la ausencia de glucosa el cuerpo llega al estado de cetosis, generando sustancias llamadas cetonas. La cetoacidosis se manifiesta por debilidad y náuseas.
De
la dieta de South Beach tiene que invita a alejarse de las harinas blancas,
pastas y panes. De la Antidieta tiene que deja fuera cualquier aditivo o conservador. La desventaja de llevarla por sí sola es la posibilidad de sufrir anemia ya que se consume hierro en cantidades muy bajas, se deben monitorear los niveles de B12 que se encuentra en alimentos de origen animal.
De
la dieta de la Zona es el realizar cinco tiempos de comida, agregamos
el aceite GLA orgánico o de borraja para aumentar la ingesta de los
omegas. De
la dieta cruda tiene el hecho que la DIETA
INTELIGENTE es alta en frutas
y verduras, sin contar con su lista de alimentos permitidos sin medida
que son crudos. La ventaja es que se liberan grandes cantidades de toxinas,
la dieta INTELIGENTE lo hace de manera gradual.
La
desventaja de llevarla por sí sola es que los alimentos no se
deben de cocinar arriba de los 118 grados centígrados, el restaurante
más famoso está en Santa Mónica, el raw food, la comida
no llega a ser demasiado rica para el paladar del mexicano.
De la dieta de Weight Watchers tiene que maneja todos los grupos alimenticios. La desventaja es que son menús que llegan a ser repetitivos, nosotros no proporcionamos menús ya que nos interesa que tu aprendas a comer de acuerdo a tus antojos y necesidades.
De
la dieta del Dr. Phill recomienda solucionar primero los problemas emocionales
que se tienen para posteriormente bajar adecuadamente. El plan se fundamenta
en ejercitarse más y en su libro The Ultimate Weight Solution afirma
que el sobrepeso ataca a las personas con problemas emocionales. Nosotros
contamos con la sección alimento para el alma para poder trabajar con
la mente que es lo más importante, estar convencido de que quieres
bajar de peso y el saber porque y para que, siempre estamos en contacto
contigo para solucionar tus dudas. ¿Porqué no manejamos un sólo tipo de dieta?
Los
sorprendentes resultados demostraron que sólo uno de cada cuatro
adultos pudo continuar con el régimen, lo cual demuestra que la probabilidad
de escoger la dieta permanente y adecuada es muy baja, solo un 25%. |
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